Deze technieken moet je kunnen voor je oranje band examen!
| Stoten | Basis met kime. |
| Slagen | Shuto: ganmen uchi, hiza uchi, sakotsu uchi,sakotsu uchi komi. |
| Verdedigingen | Mawashi uke,tetsui, kake wake uke. |
| Trappen | Yoko-geri, Kansetsu-geri, Kakato-geri. |
| Kata
in de groep |
Taikyoku kata's. 1e pinan. Technieken afmaken, tempo niet te laag (kiai). Bunkai kome kami uchi (2). |
Klik hier om meer te weten over de Chinese termen!