Deze technieken moet je kunnen voor je gele band examen!
Stoten | Chudan/gedan/jodan tsuki en seiken (trekstoot). |
Slagen | Uraken sai/hiza/ganmen uchi. |
Verdedigingen | Jodan uke/gedan barai/uchi uke/soto uke. |
Trappen | Kin-geri/ mae-geri/mawashi-geri. |
Kata in de
groep |
3e taikyoku kata zelfstandig kunnen lopen, technieken afmaken en tempo niet te laag (kiai). |
Klik hier om meer te weten over de Chinese termen!