Deze technieken moet je kunnen voor je bruine band examen!

Stoten Mawashi uke, Koken sotei, To ho, Naka yubi ippon ken.
Slagen Hiza geri(kin-mae-mawashi)
Verdedigingen Ushiro mawashi-geri
Trappen Tobi geri's
   
Kata in de groep
Taikyoku kata's 1e,2e en 3e pinan(hoog niveau).
4e en 5e pinan technieken goed afmaken, tempo
verschillen laten zien.Tsuki no kata of
geksai dai ich.

 

Klik hier om meer te weten over de Chinese termen!