31-01-2010
Team Offense 1-1 Read & react

Op 20 februari 2004 gaf Cape Holland Den Helder coach Paul Vervaeck een clinic in Rotterdam over één tegen één,  actie en reactie. Onderstaand een samenvatting. 

Basis is, de naam zegt het al, een aanval gebaseerd op 1-1. Goede beheersing van de fundamentals is essentieel. Train je fundamentals dan train je je aanval, train je je aanval, dan train je fundamentals.

Key van de aanval
Key van de aanval is dat je reageert op de verdediging. Je wilt niet 1-1 spelen, maar juist 1-0, 2-1, 3-2 etc. We kennen het wel, je speelt 1-1, je wordt afgestopt door de helper dus je pass't de bal naar buiten, waar vandaan de helper van de helper kwam. Maar m.et een snelle close-out van de verdediger kom je nog niet echt goed vrij. De truc is dus om de help de helper aan te vallen. 
Klik hier en lees er allles over

26-01-2010
Motion Offense

In al die jaren dat ik coach heb ik al aardig wat artikelen gelezen en clinics gevolgd over een Motion Offense. Waar ik dan altijd weer tegen aanliep was dat een aantal leuke opties dan net niet pasten binnen de regels van die bepaalde motion offense. Dus bouw je uiteindelijk een eigen motion offense op. Ik heb er uiteindelijk eentje samengesteld die je de mogelijkheden geeft om de sterke punten van je team goed te benutten. Aanval met veel screens en beweging. We starten deze aanval met 4 perimeter spelers en 1 center. De twee guard posities en minimaal 1 forward positie moeten gedurende de aanval steeds bezet zijn. Bij de start van de aanval is de tweede forward positie ook bezet, maar een grote forward kan gedurenden de aanval insnijden naar de highpost positie De center speelt steeds vanuit een midpost positie.

Sterke punten van deze aanval zijn de ruimtes die ontstaan voor de 1-1 en het vrije schot wat gecreeërd wordt. Als iemand de 1-1 pakt en naar de basket gaat kan hij altijd blindelings iemand vinden achter de driepuntslijn.
Klik hier en lees er allles over.